Şok havuzlar;

Sıcak ortamlarda gevşeyen kaslarımızın sıkılaşması için kullanılan soğuk şok uygulamasıdır. İdeal bir Şok havuzunun su sıcaklığı 15°C - 16°C olmalıdır. Gevşemiş kaslarımız soğuk su içerisine girdiğinde kan dolaşımı hızlanır ve sinir uçları uyarılarak ağrıların son bulmasına yardımcı olur.Buhar odası, hamam, sauna gibi ortamlarda yüksek sıcaklık sebebiyle damarlar genleşir ve toksin maddeler atılır. Bu deneyimler sonrasında zaman kaybetmeden kullanılması gereken şok havuzu ile damarlar büzülerek vücuda direnç kazandırır. Şok havuzları yüzme aktivitesi için kullanılmayacağından diğer havuzlara oranla daha küçük ebatlarda tasarlanabilir. Soğuk su havuzları olarak da adlandırılan şok havuzları vücut ısısının ani soğutulmasında görev alırlar. Şok havuzu imalatı taleplere göre değişebilirken, şok havuzu derinliği 1-1.40 m arasında olabilirken, su hacmi 2 m3'ü geçmez.